jak fajnie

masakra08: świtnie urządzona siłownia. Fajnie zobaczyć jak nasi klienci urządzają siłownie ze sprzętem Kelton. Zapraszam również innych do pokazania swoich siłowni. Pozd Ewa

Jak chcesz mieć super sylwetkę to musisz pokonać czasem głód. Nie ma tak fajnie, że za darmo są efekty. Jajka rób jak chcesz, jajecznica, twardo, miękko, sadzone.

[...] teraz), twarogi, serki wiejskie (jeżeli chodzi o nabiał to rzadko 2-3 razy w tyg), jaja, WPC. Zródła tłuszczy to olej rzepakowy, lniany, tłuszcz z mięsem który jest, czasami jakieś orzechy lub masło orzechowe ale sporadycznie. Czasami robie sobie ciasta proteinowe np. ostatnio Brownie z buraków i kakao, tutaj w składzie ciasta jest 100% czystych [...]

jak nie! stary wiesz jak się fajnie robi shoty??

[...] - przejrzyj wszystkie posty o pływaniu. W tym celu albo użyj wyszukiwarki albo zajrzyj do postów autorstwa kejt - te dwa u góry "ZANIM ZADASZ PYTANIE ZAJRZYJ TUTAJ! no i Przewodnik po dziale sporty ogólnorozwojowe". Dopiero jak to przejrzysz zadaj pytanie ale już natury technicznej. Bo podobnych postów było tu miliard Pozdrawiam HD.

[...] Aaaa uginanie nog, no widzialam i chyba kazda "zdrowa" laweczka jest lekko ugieta. Szczerze nigdy nie lubilam tego cwiczenia bo mi ugniatala lawka w kolana, ale jak trafilam na uginania siedzac to bylo fajnie, ale nie pamietam ile wtedy bralam A tak w ogole z tymi maszynami to zawsze jest dziwnei, moze wystarczy troche inne ulozenie [...]

[...] ma na Ciebie.... Martucca wiesz, to super sprawa mieć obok siebie kogoś, kto tak samo kocha to co robi, umie to robić i dodatkowo Cie motywuje Marta i ja miałyśmy poćwiczyć razem i poćwiczyłyśmy, wzajemnie sie wspierając i dopingując - i przez 5 dni zasuwałyśmy jak poyebane i było fajnie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-07 16:50:04

hmmm....z jakies 30 - 45 min. 2 razy dziennie po 2 tabsy. Trzyma okolo 4 godz. Po jakims tygodniu brania czulem wyraznie jak przestaje dzialac. Jest fajnie, a tu minuty na minute uchodzi z czlowieka powietrze. I masz sie ochote polorzyc spac. Tak wiec trzeba wyliczyc kiedy brac pierwsza dawke, zeby starczylo na trening.

nazbieraj pare groszy i kup drugi ^^ bo jak masz sie meczyc jednym(PS. 2 to rowniez kicha) to porob pompki jak Ci zalezy^^ i bedzie fajnie

dwa treningi na mixie który opisałem na początku za mną;-) Nie odczuwam BA, pewnie za mała dawka jak na mnie, trenuje się spoko, lekka i przyjemna pompa, intensywność treningu na +, na razie nie ocenie rozpuszczalności itp. bo wszystko walę do ryja i zapijam wodą%-) jest znośnie w smaku, chociaż trochę tego prochu jest%-) BCAA drink, przyjemny [...]

[...] przeszkadzajaca w treningu. Fajnie sie cwiczylo, czasem pod koniec lub po treningu robilem sie mocno zmulony Stamina Power - rozpuszczalnosc slabsza, zostawala taka piana jakby zawsze, smak calkiem ok. Po polaczeniu z crea shot jeszcze bardziej mrowilo. Treningi fajne, wytrzymalosc wydaje sie byc lepsza:) Fajne suple tak jak Marian napisal dla [...]

Jak poprostu przestaniesz rosnąc na sucho i jak zmienianie diety / treningu nie pomoże i gdy będziesz się męczył rok żeby łapka 1cm urosła ;p To jest własnie zastój a uwiez ze predzej czy pozniej taki okres kazdy ma... niestety. Wiec lepiej poczekać aż do tego momentu z kretką bo jak teraz zaczniesz brac a ptem bedziesz miał zastój to kreta juz [...]

hehe wiem wiem o tych kurkach. z takim czymś latałem jak mały byłem, a tera jakos nie moge czegos takiego nigdzie znaleść a taki kastecik fajnie leży w reku. co jeszcze polecacie do reki tak?? sam lubie mieć tylko cos w reku--żeby zacisnąć pięść--ale to nie to samo co kastet -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< [...]

[...] i zaliczylem, ale powiedzial ze wyjatkowo bo innym nie bedzie zaliczal takich sklonow:) Chodzilo mu ze sklon faktycznie byl tylko nogi mi juz przy 10 sekundzie trzymania wrecz falowaly:) a jak on fajnie powiedzial " w gimnastyce cwiczenia powinny byc wykonywane, jakby w ogole zadnych klopotow nie sprawialy" :) dzieki wszytskim za rady

szkoda ze musialas wyjac, w pepku fajnie wyglada no ale coz ja narazie nie planuje nigdzie indziej, moze kiedys w pepku, zobaczymy. a nosek bolal mnie tak 2-3 tygodnie po przebiciu, teraz tylko boli jak zmieniam kolczyk.

talia jak osa!! brzuch jest naprawde boski, podoba mi się fajnie by bylo jak bys zdobyl pare kg suchej masy i utrzymał taką rzeźbe ale jedno jest pewne, na plaze mozesz wyjsc w tym roku bez kompleksów

[...] co do mocowania wyciągu, ale ważne aby był stabilny i spełniał swoje zadanie :-) Oczywiście zapraszam do kolejnych zakupów u nas, jestem do dyspozycji w godzinach wieczornych, jak będzie miał Pan pytania czy zechce Pan złożyć zamówienie proszę napisać do mnie maila który widnieje u mnie w podpisie pod profilem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

[...] w 155. Jak Diaz wziąłby walkę z Barbozą to przez chwile pewnie zastanawiałbym się czy to sen. Diaz mógłby (szanse małe) co najwyżej wziąć walkę z Fergusonem o interima a jak nie to tylko trylogia z Conorem. Barboza niech z Khabibem walczy jeśli ten na emeryturę nie przejdzie, po ramadamie mogą walczyć. Shogun jeszcze pare walk może dać, [...]

no niektóre ceny kosmos, ale za to niektóre niskie nie wiem jak to tam jest z tymi sklepami ale fajnie by było jakby sie ostrowia pojawiła

"Caly czas mam uczucie ze prawdziwe zycie mija mnie szerokim łukiem :(" Moze zabrzmialo to troche jak ostatnia wypowiedz samobojcy, troche przesadzilem ale po prostu zawsze czesto chodzilem na jakies imprezki a jak nie bylo imprezek to sie szlo na piwko z kumplami, jak byla ochota ta nalewke pod sklepem sie skroilo i tez bylo wesolo no a [...]